Taulaufen
Kräftigende Wirkung für Jung und Alt.
Die Kneipp- Therapie schreibt dem Taulaufen eine besonders heilende Wirkung gegen arterielle Durchblutungsstörungen im Anfangsstadium, Krampfadern und Morgenmüdigkeit zu.
Man beginnt mit aufgewärmten Füssen laufend oder gehend für ca. 3- 5 Minuten im taufeuchten Gras. Anschließend zieht man warme Strümpfe an und geht ein Stück, um die Füße wieder zu wärmen. Tauflaufen am Morgen – gut für Geist und Seele!
